본문 바로가기

약재12

구기자의 효능, 부작용 이번 게시글에서는 구기자의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요, 오늘은 한약재로 유명한 구기자에 대해 알아보겠습니다.  구기자는 오장육부를 보호하고 간의 피로를 덜어주는 약재로, 항산화 성분과 비타민C, 베타카로틴 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.  구기자는 차로 끓여 마시거나, 복분자나 오미자와 함께 섞어 먹거나, 인산이나 하수오와 함께 남성의 건강에 도움을 주는 약재로 사용됩니다. 구기자의 효능 1. 남녀 정력증강, 성욕촉진, 신장강화 전립선 비대 치료구기자는 남녀 모두에게 좋은 약재입니다. 구기자에는 성호르몬의 분비를 촉진하고, 혈액 순환을 돕는 성분이 들어있습니다. 이러한 성분은 정력을 증강시키고, 성욕을 촉진시키며, 신장을 강화해 줍니다. 또한 구기자는 전립선 비대와 관련된 .. 2024. 6. 4.
박하의 효능, 영양성분 이번 게시글에서는 박하의 효능과 영양성분에 대해 알아보도록 하겠습니다. 박하는 우리에게 친숙한 허브로, 산뜻하고 청량한 향과 맛을 가지고 있습니다.  박하는 식용과 약용으로 다양하게 활용할 수 있습니다.박하의 효능 1. 소화기능을 개선하는 효과박하는 소화기능을 개선하는데 도움이 되는 허브입니다. 박하에는 멘톨이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 위의 기능을 활발하게 하고 소화불량을 개선합니다. 또한, 박하는 장 내 가스를 배출시키고 소화액 분비를 촉진시키는 효과도 있습니다. 그래서 술이나 과식, 기름진 음식 등으로 속이 불편할 때 박하차를 마시면 좋습니다.  2. 긴장완화와 진정효과박하는 긴장완화와 진정효과도 있습니다. 박하는 감귤류의 껍질에 많이 함유된 리모넨이라는 성분이 있는데, 이 성분은 머리.. 2024. 5. 21.
등심초의 효능, 부작용 이번 게시글에서는 등심초의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 등심초는 봄에 피는 작은 흰 꽃으로, 뿌리와 줄기, 잎을 다 쓸 수 있는 약초입니다.  등심초는 다른 이름으로 둥굴레, 둥근 잎, 둥근 잎봉선 등으로도 불리며, 과학적 명칭은 Glechoma hederacea입니다.  등심초의 효능 1. 감기 예방과 치료등심초는 감기 바이러스에 강한 항바이러스 작용을 가지고 있습니다. 감기 초기에 등심초를 먹으면 증상을 완화하고 회복을 돕습니다. 또한, 감기로 인한 기침, 가래, 인후통, 목소리 잃음 등에도 효과적입니다. 등심초는 거담을 쉽게 풀어주고 기관지염을 예방하고 치료합니다.  2. 위장 건강등심초는 위장 기능을 강화하고 위산 분비를 조절합니다. 소화불량, 식욕부진, 구토, 복부팽만 등의 증상.. 2024. 5. 7.
당귀의 효능, 부작용 이번 게시글에서는 당귀의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당귀는 산형과의 다년생 식물로, 뿌리를 약재로 사용합니다.  당귀는 혈액순환을 돕고, 여성의 생리불순, 갱년기장애, 부인병 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.  또한 항염증, 항균, 항암, 진경, 진통 등의 작용도 가지고 있습니다.당귀의 효능 1. 혈류 개선당귀는 혈관을 확장시켜 혈류량을 증가시키고, 혈액의 응고를 억제하며, 혈소판 응집을 방지합니다.이러한 작용으로 인해 혈액순환 장애로 인한 두통, 어지럼증, 뇌경색 등을 예방하거나 완화할 수 있습니다.  2. 콜레스테롤 개선당귀에는 콜레스테롤 합성을 억제하고 배설을 촉진하는 성분이 있습니다.이러한 성분은 동물실험에서 고지혈증을 개선하는 효과를 보였습니다.인체실험에서도 당귀를 복.. 2024. 5. 1.