반응형 다시다1 다시다의 효능, 부작용 이번 게시글에서는 다시다의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다시다는 일본에서 발명된 조미료로, 다시마와 가쓰오부시 등의 해산물을 건조하고 분쇄하여 만든 가루입니다. 다시다는 국물이나 반찬, 볶음 등에 넣어 맛을 내는 데 사용되며, 다음과 같은 효능이 있습니다. 다시다의 효능 1. 소화 촉진 다시다에는 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 소화를 돕고 위장의 기능을 강화합니다. 소화불량이나 식욕부진이 있는 사람에게 좋습니다. 2. 면역력 강화 다시다에는 베타카로틴, 비타민B1, B2, B6, C, E 등의 영양소가 들어 있어 면역력을 높여 감기나 감염병에 걸리기 어렵게 해 줍니다. 3. 혈액 순환 개선 다시다에는 티아민이라는 성분이 있어 혈액의 응고를 방지하고 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선합니.. 2024. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
