반응형 심리학33 첫사랑을 하는 것이 우리의 뇌에 미치는 영향 이번 게시글에서는 첫사랑이 우리의 뇌에 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠다. 첫사랑이랑 정말 행복함과 동시에 굉장히 슬픈 일이다. 첫사랑은 누구에게나 찾아오는 특별한 경험이며, 두 번은 없는 딱 한 번뿐인 사랑이다. 그러나 대부분의 첫사랑은 이뤄지지 않고 많은 사람들에게 절망과 슬픔을 안겨준다. 그렇다고 해서 첫사랑이 무의미하거나 나쁜 것은 아니다. 이 모든 것들이 귀중한 경험이 되어 나중에 돌아올 것이다. 특히 그중에서 청소년기에 느끼는 첫사랑은 성인이 되었을 때 느끼는 그 어떤 감각보다도 강렬하다. 그리고 그 실패 또한 세상의 종말, 인생의 절망 정도로 생각하게 되는 경우도 많다. 대부분의 어른들은 청소년기의 첫사랑을 그저 단순한 장난정도라고 치부하는 경우가 많다. 하지만 청소년기의 첫사랑이야 말로.. 2024. 2. 21. 우리가 과거의 사랑을 잊지 못하는 이유 이번 게시글에서는 과거의 사랑을 잊지 못하는 이유에 대해 알아보도록 하겠다. 사랑을 해본 사람이라면 누구나 과거의 사랑을 잊지 못해서 힘들어하던 경험이 있을 것이다. 아마 과거의 사랑을 완벽하게 잊는다는 것은 불가능할 것이다. 잊는 다기보다는 희미하게 기억에 남는다는 표현이 더 정확하다. 그때의 그 사랑이 정말 좋았건, 아니면 지옥 같았던, 어려웠건, 쉬웠건 그것과는 관계없이 어떤 사랑이라도 그것을 잊는다는 것은 쉽지 않다. 어떤 사람은 과거의 사랑을 잊는다는 것은 산을 옮기는 것보다 힘든 일이라고 한다. 완벽하게 잊을 수 없는 이유는 그런 과거가 있기에 현재의 내가 존재하는 것이기 때문이다. 누군가가 운동을 하거나 다른 일에 몰두를 하면 잊힐 것이라고 하지만 정말 중증인 사람에게는 이 모든 게 다 소용.. 2024. 2. 20. 사람이 사랑에 빠지는 이유들 이번 게시글에서는 사람들이 사랑에 빠지는 이유들에 대해 알아보도록 하겠다. 사랑에 빠진다는 것은 아직 과학적으로 명확하게 증명해 낼 수 없다. 어느 과학자는 뇌의 전기신호와 호르몬의 영향이라고 말하기도 하지만 이는 확실하지 않다고 할 수 있다. 사랑에 빠진다는 것은 언제까지나 미스터리로 남을 것이고, 그것이 사랑이라는 것을 매력적으로 만드는 부분이다. 아마 사람들은 사랑에 빠지는 이유를 완벽하게 해명하는 것은 힘들 것이다. 어느 사회심리학 논문에 게재된 연구를 참고한다면 어느 정도의 이유를 알아볼 수는 있다. 첫 번째, 본인과 비슷한 매력을 지닌 사람에게 끌린다. 예전부터 자신과는 반대의 사람에게 끌린다는 말이 많이 내려오곤 했다. 그러나 통계적으로 확인해 본다면 사람은 본인과 비슷한 사람에게 더 끌린다.. 2024. 2. 20. 불안할 때 해서는 안되는 행동들 이번 게시글에서는 불안할 때 해서는 안 되는 행동들에 대해 알아보도록 하겠다. 사람은 늘 불안을 달고 산다. 언제 어떻게 될지 모르는 것이 인생이기 때문에 언제나 불안한 마음을 가지며 살아갈 수밖에 없다. 이렇게 불안감을 다른 사람에게 이야기한다면 이를 들은 사람들은 그저 긴장을 풀고 진정하고 좋은 일만을 생각하라고 이야기할 뿐이다. 이런 방법들은 잠시동안은 불안함에서 벗어나게 해 줄지 몰라도 근본적인 해결법이 되지 않는다. 불안감이 계속되면 정신적인 문제가 신체적으로 까지 나타나게 된다. 예를 들면 두통이 온다거나 소화가 잘 안 되고 위경련이 일어난다거나 말이다. 이러한 불안을 해소하기 위한 방법들은 많이 나와 있다. 명상을 한다거나 운동을 한다거나 사랑하는 사람과 함께 보낸다 등 여러 가지 방법들이 .. 2024. 2. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음 반응형