카라향의 부작용1 카라향의 효능, 영양성분 이번 게시글에서는 카라향의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 카라향은 제주도에서 재배되는 감귤의 한 종류로, 카라만다린과 길포폰칸을 교배해 탄생한 만감류입니다. 카라향은 봄이 제철인 과일로, 1년간 나무에서 키워 2달간 수확합니다. 카라향은 맛과 향이 좋은 것은 물론, 건강에도 좋은 효능이 많습니다. 카라향의 효능 1. 비타민C가 풍부합니다. 카라향은 귤 속으로 다른 밀감, 오렌지 등과 마찬가지로 비타민C 함량이 높습니다. 비타민C는 항산화 작용을 하여 피부 노화를 방지하고, 면역력을 강화하여 감기 등의 감염병에 대한 저항력을 높여줍니다. 또한 비타민C는 철분의 흡수를 돕고, 혈관을 건강하게 유지하는 역할도 합니다. 2. 식이섬유가 다량 함유되어 있습니다. 카라향 속에는 펙틴과 식이섬유가 다량 함유되어.. 2024. 3. 17. 이전 1 다음
